寢具推薦 【幸福空間】雙人精梳棉四件式被套床包組
【幸福空間】雙人精梳棉四件式被套床包組
【幸福空間】雙人精梳棉四件式被套床包組 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【幸福空間】雙人精梳棉四件式被套床包組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【幸福空間】雙人精梳棉四件式被套床包組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【幸福空間】雙人精梳棉四件式被套床包組
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商品訊息功能:
- 品號：2511969
- 嚴選40支紗頂級精梳棉布
- 純棉材質透氣舒柔，細緻柔順
- 環保無毒印染色彩飽和明亮
- MIT全程台灣印染，台灣製作
商品訊息描述:
整組精密的做工，高密度紮實柔軟的特性，透氣有彈性，觸感細柔更是一級棒!!寢具上的圖樣在印染過程中經過高科技壓光處理，所呈現的布料光澤度絕佳！頂級40支紗100%精梳純棉布，精緻的車工設計，材質透氣吸汗的特性，質感柔軟舒適，在每個夜晚都細細的呵護著您的肌膚，讓您天天都帶著好心情進入夢鄉、也讓你睡的更甜蜜?！！
春夏新款，簡單大方的設計，搭配100%純棉材質，不旦提高了您的居家品質，更突顯您的生活品味，讓一天煩瑣的壓力，可得到完全釋放。
◆材質：採用頂級40支紗及100%天然精梳純棉製作。
◆觸感：純棉材質透氣吸汗的特性，質感柔軟舒適，百分百呵護您細緻的肌膚。
◆視覺：以素色線條搭配色彩變化的圖騰，讓寢室增添法式新浪漫主義。
◆專業處理：保證耐洗、不褪色、不起毛球。
商品訊息簡述:
商品內容／保養方式：
◆產品內容／材質：
內容件數-四件式*1組：雙人被套x1+ 雙人床包x1+ 信封薄枕套x2。
．材質：100%精梳純棉，40支紗
．尺寸：
．被套－6x7尺(180x210cm)
．床包－5x6.2尺(150x186cm)
．薄枕套－75x45cm
．產地－台灣
．顏色－如商品圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主
◆清潔保養方式：
可水洗／可乾洗／不可烘乾／不可漂白／勿使用強力漂白清潔劑／浸泡時間請勿超過30分鐘／建議可放入大型洗衣袋後再清洗
?顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳。
?商品製作時，布料因大量裁剪之故，花紋圖案可能會有不同位置(指花色位置會與圖片不同-但布料是一樣的)
?產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
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